一、定期做美白面膜
无论是自己DIY，还是外面买的面膜，定期做美白面膜是必不可少的，也是基础。睡前，一边听音乐，一边做面膜，可以享受片刻的美丽。
二、选择适合自己的保养品
适不适合很重要，不选贵的，只选适合自己的。
三、牛奶
睡前喝一杯牛奶可以美白哦！还有安神，助眠的效果。
以上就是关于睡前美容护肤方法的简介，如果你想要拥有美丽的肌肤，那么美容护肤可不要错过。
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一、定期做美白面膜
无论是自己DIY，还是外面买的面膜，定期做美白面膜是必不可少的，也是基础。睡前，一边听音乐，一边做面膜，可以享受片刻的美丽。
二、选择适合自己的保养品
适不适合很重要，不选贵的，只选适合自己的。
三、牛奶
睡前喝一杯牛奶可以美白哦！还有安神，助眠的效果。
以上就是关于睡前美容护肤方法的简介，如果你想要拥有美丽的肌肤，那么美容护肤可不要错过。
(改善下巴后缩的动作,每天做多久有效果?))
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