李梦于1992年出生在陕西，早年因为家境普通，她并没有接受专业的表演训练。然而，她对表演的热爱使她毅然决然地走上了这条充满挑战的道路。2009年，她被选中参演李少红导演的红楼梦饰演“香菱”一角，这让她初露头角。之后，她在电影白鹿原中饰演“白灵”，凭借精湛的演技获得了业内外一致好评。
真正让李梦走红的是她在2016年主演的电影老腔。这部影片不仅让她成为首位登上戛纳的90后中国演员，还让她获得了广泛的国际关注。李梦在老腔中的表现非常出色，她扮演的角色情感丰富、层次分明，让观众们为之动容。
然而，事业的高峰并没有维持太久。随着时间的推移，李梦的职业生涯逐渐出现了下滑的迹象。在白鹿原之后，她陆续参演了一些影视作品，但都未能再现老腔时的辉煌。她从曾经的女主角逐渐沦落为只能饰演配角。
李梦在老腔的拍摄现场曾有过一次著名的发疯事件。据剧组人员透露，她因为不满导演的拍摄安排而当场发飙，甚至摔了道具。虽然这次事件并没有对影片的最终上映造成影响，但在业内留下了不好的印象。
此外，在白鹿原的拍摄过程中，李梦因随意加戏、擅自更改剧本而引发了剧组的不满。导演多次与她沟通无果，最终无奈中途换人。这样的行为不仅影响了她在业内的声誉，也让观众对她的评价大打折扣。
在参加我就是演员3时，导演张纪中和李成儒直接痛批李梦，指出她在拍摄过程中频繁耍大牌、随意加戏，导致剧组无奈中途换人。李成儒更是直言不讳地说：“如果不是把制片方和剧组惹急了，谁会轻易换演员？”这些负面评价让李梦的职业生涯雪上加霜。
就在大家以为李梦的演艺生涯可能就此沉寂时，她在2025年的新剧墨雨云间上映了。这部剧上线5天就创下优酷热度最快破万的纪录，成为当下最受欢迎的剧集之一。
剧中，李梦饰演长公主婉宁，她一出场就浑身散发着疯劲儿，表情诡异而魅惑，给观众留下了深刻的印象。
在墨雨云间中，李梦的演技得到了淋漓尽致的展现。她将长公主婉宁的复杂性格演绎得惟妙惟肖，让观众们既爱又恨。这部剧不仅让李梦重新回到了大众的视野，也让她再次成为了热门话题。
李梦的职业生涯从崭露头角到巅峰，再到低谷，最终在墨雨云间中成功翻红。这一路充满了戏剧性和争议。她在老腔中的出色表现让她登上了戛纳红毯，但随后的撒泼耍大牌行为让她的职业生涯陷入低谷。尽管如此，她凭借在墨雨云间中的出色表现再度翻红，展示了她作为演员的非凡实力。
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