“这瘦得也太夸张了！”12月6日爱奇艺活动上，于正旗下艺人赵晴一袭黑色吊带长裙亮相，纤细的肩颈线条和紧致的身形让#赵晴瘦成纸片人了# 瞬间炸上热搜。正当网友争论“瘦脱相”还是“状态绝”时，于正次日直接发文硬核护犊：“她现在90+斤，每天运动超6小时，减的是脂肪增的是肌肉”，这番回应不仅平息争议，更把这个从汉服网红逆袭的25岁姑娘，推上了“努力型演员”的风口浪尖。
活动生图里的赵晴，确实美得让人眼前一亮。黑色吊带长裙的简约设计，把她练出的肌肉线条衬得格外清晰，没有刻意追求骨瘦如柴，却透着健康的紧实感，被网友列为当晚红毯“正面案例”。但争议也随之而来，有人翻出她早年的照片吐槽“太瘦失去辨识度”，也有人担心“艺人过度减肥伤身体”，直到于正的长文回应，才揭开这“纸片人”身材背后的真相。
“不是饿出来的瘦，是练出来的劲”，于正的话戳破了内娱“以瘦为美”的误区。他在文中直言，赵晴之前95斤，现在保持90+斤，减重全靠每天6小时的运动——为了应对新戏里的大量打戏，她把健身房当第二个片场，饮食上则是蔬菜、蛋白质、碳水合理搭配，绝非网友猜测的“节食减肥”。于正甚至以自身经历感慨：“我因无知在身材上吃了很多苦，希望大家明白，健康才是王道”，这番话让不少人想起国外明星的健身理念，比如詹妮弗·劳伦斯为角色练肌肉，拒绝盲目减重，健康的身材管理正在成为全球共识。
很少有人知道，如今凭身材上热搜的赵晴，曾因外貌被骂到谷底。这个2000年出生的黑龙江姑娘，早年以汉服网红“全麦小核桃”出圈，签约欢娱影视转型演员后，却在《为有暗香来》里因“牧遥”一角遭遇群嘲——网友晒出剧中截图，吐槽她“不好看”“照骗”，甚至有人直言“没女主相”。那段时间，赵晴的每一次亮相都伴随着外貌争议，直到2023年10月于正深夜发文力挺：“她已经很努力在减肥了，下回一定美美出现”，才算给她撑住了场面。
而赵晴的逆袭，远不止身材管理这一件事。于正曾在长文里细数她的9个优点，每一个都透着“拼命”：当年多家公司抢她，她毫不犹豫签给于正，甘愿从跑龙套做起，没待遇也不抱怨；第一部主角戏反响一般，转身就接丫鬟角色，欣然接受安排；因体态被黑后，跟着于正吃减肥餐、练形体，比老板还能坚持；身体重病时瞒着公司试戏，错失女一号改演女三号，也只是笑着说“女三号也挺好”。这种“从不内耗，只找方法”的韧劲，在浮躁的娱乐圈里格外难得。
于正的力挺，也引发了“老板该不该过度护犊”的争议。有人觉得“演员的口碑该靠作品，不是老板发文”，翻出网友质疑“没天赋”的留言，认为于正的回应有些“越界”；但更多人被赵晴的努力打动：“从被骂照骗到红毯惊艳，她的逆袭比流量更励志”。面对质疑，于正的回复很清醒：“长相各花入各眼，天赋留给专业人士评价，我只说我的感受”，这番话既维护了艺人，又没否定多元声音，尽显“护犊子”的智慧。
赵晴的故事，其实是很多新人演员的缩影。从网红转型演员，她没有靠流量走捷径，而是用“跑龙套、演丫鬟”的积累打磨自己；从被吐槽外貌到靠身材圈粉，她用6小时的日常运动证明“努力比天赋更可靠”。这让不少人想起同样从配角逆袭的赵丽颖，当年也因“圆脸不适合古装”被质疑，最终靠作品打破偏见。如今的赵晴，显然也走在这条路上——于正说“她已经准备好了”，而市场正在给这个努力的姑娘回馈。
这场“瘦成纸片人”的争议，更像一场内娱审美的讨论。当越来越多明星陷入“白幼瘦”的怪圈，赵晴用“运动练出的瘦”传递出健康信号；当新人演员总想着靠捷径出圈，她用“从丫鬟演起”的踏实打破浮躁。就像于正说的，健康才是王道，而努力从来不会被辜负。
你觉得赵晴的身材状态怎么样？艺人该为角色高强度运动吗？评论区聊聊你的看法，关注我，带你解锁更多娱乐圈逆袭故事！
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