
当血糖升高时,身体会发出各种预警信号。比如容易感到疲倦乏力,伤口愈合缓慢,手脚还可能出现麻木刺痛感。此外,反复出现的感染,像泌尿系统感染、皮肤感染等,也可能与高血糖有关。留意这些症状,早发现早干预。
典型的“三多一少”症状
多饮:血糖升高后,血液中的渗透压会发生改变,导致细胞内失水。为了补充水分,身体会产生口渴的感觉,从而促使患者大量饮水。一般来说,患者会比平时更频繁地感到口渴,饮水量也会明显增加。
多食:由于胰岛素相对或绝对不足,身体不能充分利用葡萄糖来提供能量。为了满足身体对能量的需求,大脑会发出饥饿信号,使得患者食欲大增,食量明显多于以往。即便吃了很多食物,仍然容易感到饥饿。

多尿:高血糖时,肾脏过滤血液中的葡萄糖能力有限,当血糖超过肾糖阈,多余的葡萄糖就会随尿液排出。同时,为了带走这些葡萄糖,会带出大量水分,导致尿量增多。患者排尿次数会明显增加,尤其是夜尿次数,严重影响睡眠质量。
体重减少:虽然患者食量增加,但由于身体不能有效利用葡萄糖,只能分解脂肪和蛋白质来提供能量。长期如此,就会导致体重下降。即使摄入了足够的食物,体重仍然难以维持,甚至会逐渐减轻。
其他常见症状
视力模糊:血糖升高时,眼球内的晶状体渗透压会发生变化,导致晶状体屈光度改变,从而引起视力模糊。这种视力模糊通常是暂时的,当血糖得到控制后,视力可能会有所恢复。但如果长期高血糖,可能会引发糖尿病视网膜病变,严重影响视力。
皮肤瘙痒:高血糖会刺激皮肤神经末梢,导致皮肤瘙痒。同时,高血糖环境有利于细菌和真菌的生长繁殖,容易引发皮肤感染,进一步加重瘙痒症状。皮肤瘙痒可发生在全身各个部位,尤其是外阴、手脚等部位。
疲倦乏力:身体不能有效利用葡萄糖提供能量,肌肉和组织得不到足够的能量供应,就会感到疲倦乏力。患者会觉得整天没有精神,活动耐力下降,稍微活动一下就感到疲惫不堪。
伤口愈合缓慢:高血糖会影响血液循环和免疫系统功能。血液循环不畅会导致伤口处的营养物质和氧气供应不足,免疫系统功能下降则使得身体抵抗感染的能力减弱。因此,高血糖患者的伤口愈合速度会明显减慢,而且容易发生感染。
手脚麻木刺痛:长期高血糖会损害神经,导致糖尿病神经病变。最常见的是周围神经病变,表现为手脚麻木、刺痛、感觉减退等症状。患者可能会感觉手脚像戴了手套或袜子一样,对温度、疼痛等感觉不敏感。
反复感染:高血糖环境有利于细菌和真菌的生长繁殖,同时高血糖还会抑制免疫系统的功能,使得身体抵抗力下降。因此,高血糖患者容易反复发生感染,如泌尿系统感染、呼吸道感染、皮肤感染等。而且感染一旦发生,往往比较难以控制。
综上所述,血糖高会带来多种症状和感觉。典型的“三多一少”症状,即多饮、多食、多尿和体重减少,是血糖高较为明显的信号。此外,视力模糊、皮肤瘙痒、疲倦乏力、伤口愈合缓慢、手脚麻木刺痛以及反复感染等症状,也可能与高血糖有关。当身体出现这些异常时,应引起足够的重视,及时检测血糖。如果发现血糖升高,要积极采取措施进行干预,包括调整饮食、增加运动、遵医嘱使用降糖药物等,以控制血糖水平,预防并发症的发生。定期体检和监测血糖对于早期发现和管理高血糖至关重要。只有关注身体的细微变化,才能更好地维护身体健康。
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