前几天，邻居家的小孩突然上吐下泻，整个人都没了精神。送到医院后，医生诊断是感染了诺如病毒。在医院里，还看到不少同样症状的孩子。现在正是轮状病毒、诺如病毒等感染的高发期，这些病毒对儿童的影响究竟如何？家长们可得好好了解一下相关的健康知识。
真实案例引入
案例详情：就像前面提到的小区宝妈群和邻居家的情况，在生活中很常见。每到这个季节，医院儿科门诊里因为感染轮状病毒、诺如病毒来看病的孩子明显增多。这些孩子大多出现呕吐、腹泻、发热等症状，让家长们十分揪心。
轮状病毒和诺如病毒对儿童的影响
症状表现：感染轮状病毒后，孩子一般会先呕吐，然后出现腹泻，大便像水或蛋花汤一样。而诺如病毒感染的症状也是呕吐和腹泻，还可能伴有发热、头痛、肌肉疼痛等。这些症状会让孩子身体难受，没什么食欲，精神状态也不好。
健康危害：如果孩子频繁呕吐和腹泻，很容易出现脱水的情况。脱水严重的话，会影响孩子的身体健康，比如导致电解质紊乱，影响心脏、肾脏等器官的功能。而且孩子生病期间，身体抵抗力下降，还可能引发其他并发症。
如何预防感染
注意个人卫生：要让孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后。家长也要注意自身卫生，在照顾孩子前要洗手。另外，孩子的餐具、玩具等要定期清洗和消毒。
注意饮食卫生：给孩子吃的食物要新鲜、干净，避免吃生冷食物，像生冷的水果、未煮熟的肉类等。喝的水也要是烧开过的。
避免去人群密集场所：在病毒高发期，尽量不要带孩子去商场、游乐场等人多的地方。如果必须要去，最好给孩子戴上口罩。
孩子感染后的护理
补充水分：发现孩子呕吐、腹泻后，要及时给孩子补充水分。可以让孩子喝一些口服补液盐，防止脱水。如果孩子不愿意喝，也可以少量多次地喂。
调整饮食：孩子生病期间，饮食要清淡易消化。可以给孩子吃一些米粥、面条等食物，避免吃油腻、辛辣的食物。等孩子症状缓解后，再逐渐恢复正常饮食。
观察病情：家长要密切观察孩子的病情，如果孩子出现精神萎靡、尿量明显减少、发热不退等情况，要及时带孩子去医院。
其他相关健康科普
疫苗接种：轮状病毒有疫苗可以接种，家长可以根据孩子的情况，在合适的时间带孩子去接种，能在一定程度上预防轮状病毒感染。
增强孩子免疫力：平时要让孩子多参加户外活动，保证充足的睡眠，合理饮食，这样可以增强孩子的免疫力，降低感染病毒的风险。
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