颈椎病主要由颈椎退行性变、慢性劳损、外伤、先天畸形、炎症等因素引起。主要有颈椎间盘退变、长期不良姿势、颈部急性损伤、颈椎先天性椎管狭窄、颈椎周围炎症等病因。
1、颈椎间盘退变
随着年龄增长，颈椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致椎间隙变窄、椎间盘突出或膨出。这种退行性改变会压迫神经根或脊髓，引发颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗需避免长时间低头，可遵医嘱使用颈托固定，配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
2、长期不良姿势
长期伏案工作、低头使用手机等行为会使颈部肌肉持续紧张，加速颈椎退变。这类患者常出现颈肩部酸胀、头痛等症状。建议调整工作台高度，每小时做颈部伸展运动，热敷缓解肌肉痉挛。若症状持续可考虑物理治疗，如超声波或牵引疗法。
3、颈部急性损伤
车祸、运动伤害等外力作用可能导致颈椎骨折、脱位或软组织损伤，继而发展为创伤性颈椎病。这类患者需立即颈托固定，通过X线或MRI明确损伤程度。严重者需手术治疗如颈椎前路减压融合术，轻者可选用洛索洛芬钠凝胶贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药。
4、颈椎先天性椎管狭窄
部分人群先天存在椎管容积较小的情况，轻微退变即可压迫脊髓，出现行走不稳、手部精细动作障碍等脊髓型颈椎病表现。此类患者应避免剧烈运动，定期复查颈椎MRI。症状进展时需考虑椎管扩大成形术等手术治疗。
5、颈椎周围炎症
强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病可能累及颈椎，导致椎间关节破坏、韧带骨化。患者除颈部活动受限外，常伴晨僵、全身多关节疼痛。需在风湿免疫科指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片等抗风湿药物，配合康复训练维持关节活动度。
预防颈椎病需保持正确坐姿，避免长时间维持低头姿势，建议每工作1小时活动颈部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，加强颈肩部肌肉锻炼如游泳、瑜伽等。出现持续颈部疼痛、上肢放射痛或行走不稳时，应及时就医进行X线、CT或MRI检查，明确病因后针对性治疗。日常可进行颈部米字操等舒缓运动，但急性发作期应限制颈部活动，防止症状加重。
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