咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。
1、生活干预
保持室内空气湿润有助于缓解咽部干燥，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免吸烟及接触二手烟，减少辛辣刺激性食物摄入，多饮用温开水或淡盐水漱口。适当休息减少用嗓，避免长时间说话或大声喊叫。饮食以清淡易消化为主，可适量食用蜂蜜、梨等润喉食物。
2、物理治疗
咽炎患者可采用盐水漱口减轻炎症，每日重复进行3-4次。颈部热敷可促进局部血液循环，使用40℃左右温热毛巾外敷10-15分钟。超声雾化吸入治疗能直接作用于咽部黏膜，常用生理盐水或加入适量药物进行雾化。咽喉异物感明显时可尝试含服润喉片缓解症状。
3、药物治疗
细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等抗病毒药物。咽痛明显者可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。局部用药包括复方硼砂含漱液、西地碘含片等缓解症状。过敏因素导致的可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药。
4、手术治疗
慢性肥厚性咽炎经保守治疗无效时，可进行咽后壁淋巴滤泡消融术。伴有严重腺样体肥大的儿童患者，可能需要腺样体切除术。声带息肉或结节引起的顽固性咽炎，需行喉镜下微创手术切除。术后需禁声1-2周，避免辛辣食物刺激创面。
5、中医调理
风热型咽炎可选用银翘解毒丸、双黄连口服液等中成药。肺肾阴虚型适用养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒滋阴润燥。针灸取穴以少商、合谷、天突等为主，配合耳穴贴压治疗。中药代茶饮可用金银花、胖大海、麦冬等药材泡水频服。推拿按摩风池、大椎等穴位有助于疏通经络。
咽炎患者日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用漱口水清洁。冬季外出佩戴口罩避免冷空气刺激，夏季避免空调直吹咽喉。饮食定时定量，睡前2小时避免进食以防胃酸反流。适当进行有氧运动增强体质，但避免剧烈运动后立即饮用冷饮。若症状持续超过2周或出现发热、呼吸困难等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。慢性咽炎患者需定期复查，避免病情反复或加重。
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