痔疮有小肉球可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、物理治疗、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛门周围血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后保持局部干燥，避免摩擦刺激。该方法适用于外痔或混合痔脱出形成的柔软小肉球，对急性发作期症状有缓解作用。
2、调整饮食
增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。规律排便习惯有助于减轻腹压，防止痔核进一步脱出。长期便秘患者可适量食用火龙果、酸奶等润肠食物。
3、局部用药
遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等药物，可减轻炎症和水肿。伴有血栓形成时可短期应用地奥司明片改善微循环。药物需在清洁肛门后使用，避免接触破损皮肤。
4、物理治疗
对于反复脱出的痔核，可采用红外线凝固或胶圈套扎治疗。这些微创方式通过阻断血流使痔核萎缩，适合直径较小的二期内痔。治疗后需观察有无出血，保持大便通畅。
5、手术治疗
当肉球长期脱出无法回纳或发生嵌顿时，需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需严格消毒创面，使用康复新液促进愈合。手术治疗主要适用于三度以上混合痔或血栓性外痔。
痔疮患者应避免久坐久站，每小时活动5分钟减轻盆腔压力。选择透气棉质内裤，排便后建议用温水清洗代替用力擦拭。若肉球持续增大、颜色发紫或伴随大量出血，需及时就医排除其他肛肠疾病。日常可做提肛运动增强括约肌功能，每次收缩保持10秒，每日重复进行30次。
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