焦虑症分早期、晚期或轻度和中度，重度焦虑症可能无法正常的生活和工作，整天从早到晚都是到处不舒服，心慌、气短、恐惧，有强烈的频死感、窒息感。重症焦虑往往同时伴随着重度的抑郁，觉得生不如死，有自杀的念头，甚至有自杀的行为，无论是对他自己或者家属，都会带来非常沉重的精神负担，有些他可能是急性焦虑发作，像惊恐发作，甚至可以一晚上叫十几次120。
焦虑症的自我治疗
焦虑症是一情绪障碍，无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。的自我治疗主要是心理治疗，药物治疗还是要再的指导下进行的。1、自我放松，要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。2、自我反省。3、缺乏自信，是焦虑症的主要心态之一。所以首先要意识到，必须给自己自信心。4、多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。5、保持好心情。生活愉快。
治疗焦虑症的药有哪些
抗焦虑的用药，通常使用的是抗抑郁的药物，因为抗抑郁的药物通常有抗焦虑的作用；此外，苯二氮卓类的药物，也就是安定类的药物，也具有的抗焦虑的作用，因此也会给处方用药。此外，需要注意的是，处方的时候，不会给单一的处方，通常会合并其他类的药物一起处方；因为服用药物至少需要两周的时间，药物才会起效，因此早期会搭配其他药物，减轻症状，在这里还需要提醒的是，用药一定要遵医嘱。
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