垫下巴选择假体、玻尿酸或自体脂肪需根据个人基础条件、预期效果和恢复需求决定。假体适合需要永久性塑形且下颌骨基础较好的人群，玻尿酸适合追求微创快速恢复的短期调整，自体脂肪适合希望自然柔和且能接受二次填充的求美者。
假体垫下巴采用硅胶或膨体材料，通过手术植入下颌骨表面，塑形效果稳定持久且轮廓感强，适合下颌后缩明显或需要大幅改善的人群。术后需固定包扎5-7天，完全恢复需1-3个月，可能出现假体移位或包膜挛缩风险。玻尿酸注射通过透明质酸填充改善下巴形态，无需开刀且即做即走，维持时间6-12个月需定期补打，适合仅需微调下巴翘度或临时参加重要场合者，但过量注射可能导致血管栓塞。自体脂肪移植抽取腰腹或大腿脂肪处理后注射，触感自然且无排异反应，存活率约30-50%需2-3次补充注射，适合同时希望改善身体轮廓且追求原生质感者，术后可能出现脂肪钙化或吸收不均。
假体植入对医生技术要求较高，需精确雕刻假体形状并妥善固定，术后可能出现感染或假体轮廓显形。玻尿酸注射需避开血管神经，选择交联度适中的产品以避免扩散变形，注射后48小时内避免按压。自体脂肪移植需严格遵循脂肪处理规范，离心提纯后采用多层次微量注射技术，术后3个月内需穿戴塑身衣控制脂肪存活率。
建议术前进行三维CT评估下颌骨结构，假体植入者需确认无骨质疾病，玻尿酸注射前需做过敏测试，自体脂肪移植者BMI不宜过低。术后保持口腔清洁避免感染，假体植入者3个月内避免剧烈碰撞，注射类项目需定期复查维持效果。最终选择应结合专业医生面诊评估，根据个体组织条件、预期效果及经济预算综合决策。
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