乳腺增生一般不需要手术治疗，多数可通过药物和生活调整改善症状。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。
乳腺增生属于良性乳腺疾病，临床治疗以缓解症状为主。对于轻度周期性乳房胀痛患者，建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，或外敷如意金黄散缓解局部不适。部分患者伴随焦虑情绪可配合谷维素片调节自主神经功能。若超声检查显示囊肿较大或存在不典型增生，医生可能建议穿刺抽液或微创旋切术，但这类情况较为少见。
日常需保持规律作息避免熬夜，每月月经干净后3-5天进行乳房自检。饮食注意控制动物脂肪摄入，适量增加全谷物和深色蔬菜。建议每6-12个月复查乳腺超声，若发现肿块增长迅速、乳头溢液或皮肤凹陷等异常表现，应及时就诊乳腺外科进一步检查。
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