额头窄一般可以通过整形手术改善，常见方式有假体填充、自体脂肪移植、玻尿酸注射等。额头整形需根据个人面部比例和骨骼条件设计方案，建议术前与专业整形外科医生充分沟通。
假体填充采用硅胶或膨体等材料塑造额头轮廓，效果持久但存在排异反应风险。自体脂肪移植从腹部或大腿抽取脂肪处理后注射，相容性好但存在吸收率问题。玻尿酸注射操作简便恢复快，需定期补打维持效果。注射类项目可能出现血管栓塞等并发症，需由经验丰富的医生操作。骨骼条件较差者可能需结合截骨术调整整体比例。
术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动碰撞额头区域。饮食宜清淡富含优质蛋白，促进组织修复。恢复期可能出现肿胀淤青，通常1-2周逐渐消退。选择正规医疗机构进行手术，术前完善血常规、凝血功能等检查。有出血倾向或瘢痕体质者应谨慎选择手术方案。
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