自体脂肪填充胸部一般能维持3-5年，具体时间与脂肪存活率、术后护理、个体差异等因素有关。
脂肪填充后存活率受移植技术影响，精细操作可减少脂肪细胞损伤，术后1-3个月为稳定期，存活脂肪可长期存在。填充初期可能出现肿胀或轻微吸收，3个月后效果趋于稳定。日常避免剧烈运动或外力挤压，有助于减少脂肪细胞凋亡。规律作息和均衡饮食可维持脂肪代谢平衡，吸烟或快速减重可能加速脂肪流失。术后穿戴合身内衣能减少脂肪移位，定期复查可评估填充效果。部分人群因体质差异可能出现较快吸收，需结合医生建议调整护理方案。
建议术后避免高温环境或过度节食，适当补充优质蛋白和维生素E有助于脂肪存活。若出现局部硬结或形态异常，应及时就医排查并发症。长期维持效果需结合个体代谢情况，必要时可通过二次填充进行优化。
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