自体脂肪填充和玻尿酸填充是两种常见的软组织填充方式，选择需根据个体需求、填充部位及预期效果综合评估。自体脂肪填充适合需要长期效果且脂肪来源充足者，玻尿酸填充更适合追求即时效果或局部精细调整者。
自体脂肪填充通过抽取自身脂肪组织处理后移植到目标部位，具有生物相容性高、效果持久的优势，但存在吸收率不稳定、需多次手术的可能。移植后脂肪存活率受供区选择、处理技术及个体代谢影响，常见填充部位包括面部凹陷、乳房及臀部塑形。术后可能出现肿胀、淤青或结节，需穿戴塑身衣并避免压迫。玻尿酸填充通过注射透明质酸凝胶即时改善皱纹或容积缺失，操作便捷且效果立现，维持时间通常为6-18个月。不同分子量的产品适用于泪沟、鼻梁或唇部等区域，可能出现暂时性红肿或血管栓塞风险。两者均需由专业医师评估皮肤厚度、血管分布及组织张力后实施。
对于存在严重基础疾病、凝血功能障碍或过敏体质者，两种方式均需谨慎。自体脂肪填充要求供区有足够脂肪量，消瘦人群可能不适用。玻尿酸过敏者需提前进行皮试。哺乳期、孕期及活动性感染者应暂缓治疗。联合治疗时建议先进行玻尿酸填充定位，再以自体脂肪补充大容积缺失，但需间隔一定周期。
无论选择哪种填充方式，术前均需完善血液检查及影像评估，选择正规医疗机构及经验丰富的医师操作。术后注意避免高温环境、剧烈运动及局部按摩，遵循医嘱进行冷敷或药物干预。出现持续疼痛、皮肤变色或视力异常需立即就医。长期维护需结合皮肤护理、防晒及健康生活方式，定期复诊评估填充物状态。
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