慢性咽炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性咽炎通常由感染、过敏、胃食管反流、用嗓过度、环境刺激等因素引起。
1、调整生活方式
避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入，保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。每日饮用适量温开水，避免过度用嗓，可减轻咽喉黏膜干燥。规律作息，增强免疫力，减少反复感染概率。
2、药物治疗
细菌感染引起的慢性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。过敏性咽炎可使用氯雷他定片缓解症状。咽部肿胀明显时可短期使用地塞米松片，配合复方硼砂含漱液局部消炎。胃食管反流患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制反酸。
3、物理治疗
超声雾化吸入治疗可直接作用于咽部黏膜，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液。低温等离子消融术适用于淋巴滤泡增生明显的患者，可减少咽部异物感。咽部微波理疗能改善局部血液循环，促进炎症消退。
4、中医调理
肺肾阴虚型可服用养阴清肺丸，痰热蕴结型适用金嗓利咽丸。针灸选取廉泉、天突等穴位，配合金银花、胖大海代茶饮。三伏贴敷贴大椎、肺俞穴对虚寒型咽炎有辅助疗效。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的慢性肥厚性咽炎，可考虑咽后壁淋巴滤泡电凝术。声带息肉或囊肿导致的顽固性咽炎需行喉显微手术。术后需禁声1-2周，配合雾化治疗预防粘连。
慢性咽炎患者日常应保持口腔清洁，早晚用淡盐水漱口。冬季外出佩戴口罩，避免冷空气直接刺激咽喉。饮食以清淡易消化为主，适量食用雪梨、银耳等润肺食物。避免接触粉尘、花粉等过敏原，室内使用空气净化器。若症状持续加重或出现吞咽困难、痰中带血等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。
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