蛋白尿的症状主要包括尿液泡沫增多、尿量异常、水肿、乏力以及腰酸背痛等。蛋白尿可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾病综合征、遗传性肾病等因素有关，通常表现为尿液浑浊、排尿不适、体重增加、食欲减退等症状。
1、尿液泡沫增多
蛋白尿患者排尿时可能出现尿液表面漂浮大量细小泡沫，且泡沫不易消散。这种情况通常与尿液中蛋白质含量升高有关，蛋白质改变了尿液的表面张力。长期存在需警惕肾小球滤过功能受损，建议通过尿常规检查明确蛋白尿程度。
2、尿量异常
部分患者会出现夜尿增多或尿量减少现象。肾小管重吸收功能障碍时可能导致昼夜排尿节律紊乱，而严重肾功能减退时尿量可能明显减少。记录24小时尿量有助于判断病情进展。
3、水肿
常见于眼睑、面部及下肢凹陷性水肿，晨起时尤为明显。血浆白蛋白降低导致胶体渗透压下降，使水分渗入组织间隙。严重者可出现胸腔积液或腹水，需限制钠盐摄入并监测体重变化。
4、乏力
由于蛋白质大量流失造成营养不良，患者常感到疲倦、精力不足。伴随贫血时症状更为显著，活动耐力下降。适当补充优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等有助于改善症状。
5、腰酸背痛
肾脏包膜受牵拉或肾实质炎症可能引发腰部持续性钝痛，活动后加重。部分患者误以为是肌肉劳损，实际与肾脏病理改变相关，需通过影像学检查鉴别诊断。
出现蛋白尿症状时应限制每日蛋白质摄入量在每公斤体重0.8-1克，优先选择鱼类、瘦肉等优质蛋白。避免剧烈运动和高盐饮食，每日监测血压和尿量变化。建议穿着宽松衣物减少皮肤摩擦，保持会阴清洁预防感染。若水肿明显可抬高下肢促进回流，记录每日体重波动幅度。所有蛋白尿患者均需定期复查尿微量白蛋白/肌酐比值，遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、百令胶囊等保护肾功能的药物，但须严格避免自行服用可能损伤肾脏的解热镇痛药。
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