10度近视属于轻度近视，通常不严重。近视度数在300度以下为轻度近视，对日常生活影响较小，但仍需注意用眼卫生和定期检查视力。
10度近视患者可能仅在看远处物体时出现轻微模糊，多数情况下无需佩戴眼镜矫正。这类近视多与长时间近距离用眼、光线不足等不良用眼习惯有关。日常可通过调整用眼距离、增加户外活动时间、避免长时间使用电子产品等方式延缓度数增长。轻度近视一般不会引发视网膜脱离、青光眼等严重并发症。
极少数情况下，10度近视可能伴随视疲劳、头痛等不适症状，或存在假性近视成分。青少年若出现10度近视需警惕近视度数快速进展的可能，建议每3-6个月复查视力。存在视功能异常或调节障碍的患者，即使度数较低也可能需要视光干预。
建议10度近视者保持每天2小时以上户外活动，每用眼40分钟休息5-10分钟，避免在摇晃环境中阅读。定期进行专业验光检查，建立视力发育档案。若出现视物模糊加重或眼胀痛等症状，应及时就医排查其他眼病。
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