口臭可能由口腔卫生不良、食物残渣堆积、牙周疾病、胃肠功能紊乱、鼻咽部感染等原因引起，可通过加强口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食结构、使用漱口液、定期口腔检查等方式改善。
1、口腔卫生不良
日常刷牙不彻底会导致牙菌斑堆积，细菌分解食物残渣产生挥发性硫化物。建议使用含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液，配合巴氏刷牙法清洁舌苔。长期忽视可能引发牙龈炎，伴随牙龈出血症状。
2、食物残渣堆积
嵌塞在牙缝或龋洞中的肉类、蔬菜纤维经厌氧菌发酵会产生腐臭味。使用牙线清理后可用甲硝唑口颊片抑制细菌，严重者需进行龋齿充填。常伴有口腔酸涩感，进食后症状加重。
3、牙周疾病
牙周炎患者龈下结石含有大量产气微生物，可选用奥硝唑胶囊联合阿莫西林克拉维酸钾片治疗。典型表现为牙龈萎缩、牙齿松动，晨起时口臭最明显。
4、胃肠功能紊乱
胃食管反流时胃酸混合未消化食物上涌，需服用多潘立酮片促进排空。幽门螺杆菌感染需用枸橼酸铋钾颗粒四联疗法，多伴有腹胀、嗳气等消化不良症状。
5、鼻咽部感染
慢性鼻窦炎分泌物倒流至口咽部，可使用桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰。扁桃体结石需用西吡氯铵含片，特征为咽喉异物感伴腐败性口臭。
保持每日两次巴氏刷牙并使用牙线，饭后用温盐水漱口。限制大蒜、洋葱等刺激性食物摄入，戒烟限酒。糖尿病患者需监测血糖，反流性食管炎患者睡前3小时禁食。建议每半年进行专业洁牙，持续口臭需排查消化系统及耳鼻喉疾病。
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