一吃东西就牙疼可能与龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂、牙本质过敏等原因有关，可通过口腔检查、药物治疗、根管治疗、牙周治疗、修复治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、龋齿
龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀形成的病变，进食时食物刺激暴露的牙本质或牙髓会引起尖锐疼痛。龋洞较深时可能伴有冷热敏感症状。需通过牙科检查确诊，轻度龋齿可使用氟化钠甘油糊剂进行再矿化治疗，中重度龋齿需清除腐质后填充复合树脂或玻璃离子水门汀。日常需减少高糖饮食并加强巴氏刷牙法清洁。
2、牙髓炎
牙髓炎多由龋齿发展导致，表现为自发性阵发痛和咀嚼痛，夜间疼痛加剧可能放射至耳颞部。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，配合甲硝唑芬布芬胶囊控制感染。确诊后需进行根管治疗清除坏死牙髓，必要时行牙冠修复。避免用患牙咀嚼硬物，定期口腔检查可预防病情进展。
3、牙周炎
牙周组织炎症会导致牙龈萎缩、牙根暴露，进食时食物压迫引发钝痛。伴随牙龈出血、口臭等症状。需进行超声洁治清除牙结石，局部使用盐酸米诺环素软膏控制感染，严重者需翻瓣手术。日常使用含氯己定的漱口水，配合牙线清理牙间隙。吸烟者需戒烟以改善牙周微循环。
4、牙齿隐裂
牙齿表面微小裂纹在咬合时受力会引发短暂锐痛，可能伴有冷热刺激敏感。隐裂较浅时可使用流动树脂封闭，裂纹达牙髓需根管治疗后全冠修复。避免用患牙咬硬物如冰块或坚果，咀嚼时两侧牙齿均衡用力可降低裂齿风险。定期口腔检查能早期发现隐匿性裂纹。
5、牙本质过敏
牙龈退缩或釉质磨损导致牙本质小管暴露，冷热酸甜刺激引发短暂刺痛。可使用含氟化锶的脱敏牙膏刷牙，临床常用格鲁玛脱敏剂封闭牙小管。严重者可行树脂充填或激光治疗。减少酸性食物摄入，刷牙时避免横向用力摩擦牙颈部。餐后漱口可减少酸性物质对牙面的侵蚀。
出现进食疼痛应避免患侧咀嚼，使用软毛牙刷清洁口腔，饭后用温水漱口减少食物残渣刺激。限制过冷过热、辛辣等刺激性饮食，适当补充维生素C和钙质增强牙体抵抗力。若疼痛持续超过3天或伴随肿胀发热，需立即就诊排除颌骨感染等严重病变。定期口腔检查和洁治能有效预防多数牙源性疼痛。
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