痛经全身痛可能与前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、原发性痛经等因素有关。痛经时伴随全身疼痛通常由炎症反应、神经敏感度增加或继发性疾病引起，需结合具体病因进行干预。
1. 前列腺素分泌过多
月经期子宫内膜脱落释放大量前列腺素，刺激子宫收缩引发疼痛，过量前列腺素进入血液循环可能导致头痛、腰背痛等全身症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成，配合热敷缓解肌肉痉挛。避免经期剧烈运动及生冷饮食。
2. 子宫内膜异位症
异位内膜组织在盆腔外生长，经期时病灶出血刺激周围神经，除下腹痛外常放射至腰部及下肢，部分患者出现恶心、乏力等全身反应。确诊需腹腔镜检查，治疗可选用炔诺酮片、地诺孕素片等药物抑制内膜生长，严重者需手术切除病灶。
3. 盆腔炎
细菌感染引发的盆腔炎症可导致经期疼痛加剧并向大腿内侧放射，伴随发热、寒战等全身感染症状。急性期需使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素，慢性炎症可配合盆底物理治疗。经期需加强会阴清洁，禁止性生活。
4. 子宫腺肌病
子宫内膜侵入子宫肌层引起弥漫性肿胀，经期子宫强烈收缩导致腰骶部及下肢放射性疼痛，可能合并贫血性乏力。轻症可用左炔诺孕酮宫内缓释系统控制病情，重症需行子宫动脉栓塞术或子宫切除术。建议避免频繁宫腔操作。
5. 原发性痛经
无器质性病变的痛经多与精神紧张、宫颈狭窄有关，疼痛可扩散至腰部及大腿，部分患者出现头晕、呕吐等自主神经紊乱症状。可短期服用元胡止痛滴丸、萘普生胶囊缓解疼痛，配合低频电刺激治疗。日常保持规律作息及适度有氧运动。
痛经期间建议选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物减少炎症反应，避免高盐饮食加重水肿。每日进行30分钟散步或瑜伽促进盆腔血液循环，疼痛持续3天以上或伴随异常出血需及时妇科就诊。记录月经周期症状变化有助于医生判断病因。
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