卵巢囊肿是否严重需根据囊肿性质、大小及症状综合判断，多数生理性囊肿可自行消退，病理性囊肿可能需医疗干预。
生理性卵巢囊肿通常与月经周期相关，如黄体囊肿或滤泡囊肿，直径多小于5厘米，无明显症状或仅表现为轻微腹胀、月经紊乱，多数在2-3个月经周期内自然吸收。此类囊肿无须特殊治疗，定期复查超声观察变化即可。若伴随轻微下腹坠胀感，可通过热敷或调整作息缓解。
病理性囊肿包括子宫内膜异位囊肿、囊腺瘤或畸胎瘤等，直径常超过5厘米，可能引发持续腹痛、异常出血、排尿困难或压迫症状。部分囊肿存在扭转、破裂或恶变风险，需通过肿瘤标志物检测、影像学检查明确性质。确诊后可能需腹腔镜手术切除，如卵巢囊肿剥除术或单侧附件切除术。绝经后新发囊肿或短期内快速增大的囊肿需警惕恶性可能。
建议育龄期女性每年进行妇科检查，突发剧烈腹痛或伴随发热、呕吐需立即就医。日常避免过度劳累及腹部挤压运动，保持低脂高纤维饮食有助于激素水平稳定。超声复查是监测囊肿变化的核心手段，切忌自行服用激素类药物或偏方干预。
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)