大姨妈期间一般不建议进行性生活，可能增加感染风险或加重不适症状。月经期性生活的影响主要有卫生隐患、感染概率升高、经期不适加重、子宫内膜异位症风险、意外妊娠可能等。
1、卫生隐患
月经期宫颈口处于开放状态，经血可能成为细菌培养基。性行为过程中外源性病原体容易通过阴道进入宫腔，增加生殖系统污染机会。建议使用合格卫生巾并及时更换，避免经血滞留。
2、感染概率升高
经期阴道pH值偏碱性，天然屏障功能减弱。性接触可能将尿道或肛周细菌带入阴道，引发细菌性阴道炎或盆腔炎。若出现发热、异常分泌物需就医，可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道片等药物。
3、经期不适加重
性兴奋可能刺激子宫收缩加剧痛经，前列腺素分泌增加会导致下腹坠胀感明显。可尝试热敷缓解痉挛，疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或萘普生钠片。
4、子宫内膜异位症风险
性行为时子宫收缩可能促使经血逆流，增加子宫内膜细胞在盆腔异位种植的概率。有进行性痛经或性交痛者应排查该病，确诊后可能需要使用地诺孕素片或注射醋酸亮丙瑞林微球治疗。
5、意外妊娠可能
少数女性经期仍可能排卵，尤其月经周期不规律者。精子在女性体内可存活数日，存在受孕概率。建议全年采取可靠避孕措施，如短效避孕药屈螺酮炔雌醇片等。
月经期间应保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗液。选择透气棉质内裤并勤换卫生用品，出血量大时每2-3小时更换卫生巾。饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，适量饮用红糖姜茶帮助缓解宫寒。出现持续腹痛、发热或异常出血需及时妇科就诊，禁止经期游泳、泡温泉等可能引起感染的活动。
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