上避孕环的最佳时间是月经干净后3-7天。此时子宫内膜较薄，操作出血少且感染风险低，避孕效果可立即生效。产后42天恶露已净、子宫恢复良好的女性也可选择放置。
月经干净后3-7天放置避孕环能避免妊娠风险，子宫内膜处于增殖早期，厚度适中便于环体固定。此时宫颈口微张，操作过程疼痛较轻，术后少量出血1-3天可自行停止。哺乳期女性需确认未怀孕，剖宫产者建议术后半年放置。人工流产后宫腔形态正常者可即时放置，自然流产后需等待首次正常月经。紧急避孕时可在无保护性行为5天内放置含铜节育环。
产后42天放置需经超声确认子宫复旧完全，恶露持续未净者需延迟。顺产女性子宫颈条件恢复较快，产后6周子宫大小接近孕前水平。哺乳可能引起暂时性闭经，放置前需排除妊娠。有盆腔炎病史者需治愈后3个月再放置，避免感染复发。存在子宫畸形、黏膜下肌瘤等病变时需先治疗原发病。
避孕环放置后2周内避免重体力劳动和性生活，术后1个月、3个月、6个月需复查环位。出现持续腹痛、异常出血或发热需及时就医。含孕激素避孕环可能引起月经模式改变，通常3-6个月逐渐适应。绝经后1年内需取出避孕环，避免嵌顿风险。根据个人健康状况和生育计划，在医生指导下选择合适类型和放置时机。
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