子宫内膜异位症目前无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制症状和延缓进展。治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、中西医结合治疗、生活方式调整、长期随访管理等。
1、药物治疗
常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、孕激素类药物如地诺孕素片、促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林微球注射液等。这些药物可缓解疼痛、抑制异位内膜生长，但需在医生指导下长期规律使用，部分患者停药后可能出现症状复发。
2、手术治疗
腹腔镜手术是主要治疗手段，通过电凝术或切除术清除异位病灶，严重者可选择子宫全切术。术后联合药物治疗可降低复发概率。手术适用于药物治疗无效、囊肿较大或合并不孕的患者，但术后5年复发率仍较高。
3、中西医结合治疗
中医采用活血化瘀类方剂如桂枝茯苓胶囊配合艾灸治疗，可改善盆腔微循环。西医药物控制急性症状后，结合中药调理能减少药物副作用，但需要持续治疗3-6个月以上才能显现效果。
4、生活方式调整
保持规律运动如瑜伽、游泳有助于改善盆腔血液循环，避免高脂饮食和酒精摄入。经期使用暖水袋热敷下腹部，保证充足睡眠，这些措施能辅助缓解痛经症状。
5、长期随访管理
建议每3-6个月复查超声和CA125指标，育龄期患者需制定生育计划。绝经后患者仍需监测，因异位病灶可能对雌激素敏感。建立疾病管理档案有助于医生调整治疗方案。
子宫内膜异位症患者应避免剧烈运动和过度劳累，选择低脂高纤维饮食，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸。保持会阴部清洁，经期勤换卫生用品。疼痛发作时可尝试深呼吸放松，记录症状变化情况供医生参考。建议加入患者互助组织获取心理支持，定期进行妇科检查，尤其关注卵巢囊肿变化情况。备孕患者应在医生指导下选择合适的受孕时机，必要时考虑辅助生殖技术。
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