避孕针可能存在副作用，但多数症状轻微且可自行缓解。避孕针的副作用主要有月经紊乱、体重变化、头痛、乳房胀痛、情绪波动等，通常与激素水平变化有关。
1、月经紊乱
避孕针中的孕激素可能抑制子宫内膜增生，导致月经周期改变。部分使用者会出现经量减少、经期延长或点滴出血，少数可能出现闭经。这类情况通常无须特殊处理，若持续超过3个月可咨询医生调整用药方案。
2、体重变化
激素可能通过影响水钠潴留和脂肪代谢导致体重波动，多数人体重增加幅度在1-3公斤内。建议配合规律运动和低盐饮食，避免高热量食物摄入。若体重持续快速增长需排除其他内分泌疾病。
3、头痛
雌激素水平波动可能引发血管性头痛，常见于用药初期。轻度头痛可通过休息缓解，持续剧烈头痛需警惕静脉血栓风险。有偏头痛病史者应在注射前告知医生评估适用性。
4、乳房胀痛
孕激素刺激乳腺腺泡发育可能导致乳房敏感或胀痛，通常2-3个月经周期后适应。穿戴支撑型内衣、减少咖啡因摄入有助于缓解症状。若发现异常肿块需立即就医排查乳腺疾病。
5、情绪波动
激素对中枢神经系统的影响可能引发焦虑、抑郁等情绪变化。保持充足睡眠、适度运动和心理疏导可改善症状。原有精神疾病史者应优先选择非激素避孕方式。
使用避孕针期间应定期监测血压和肝功能，避免吸烟以减少血栓风险。若出现严重腹痛、视力模糊、胸痛等需立即就医。停药后生育能力通常3-6个月内恢复，计划怀孕前建议提前改用屏障避孕法过渡。日常注意补充钙质和维生素D以预防骨质流失，保持均衡饮食和适度运动有助于减轻副作用。
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