顺产后恶露一般在2-6周内逐渐干净，具体时间因人而异。
顺产后恶露的持续时间与产妇的身体恢复情况、子宫收缩能力、分娩方式等因素有关。产后1-3天恶露量较多，颜色鲜红，称为血性恶露，主要成分为血液和蜕膜组织。3-10天恶露逐渐转为淡红色或棕红色，称为浆液性恶露，含有少量血液和较多宫颈黏液。10天后恶露变为白色或淡黄色，称为白色恶露，主要成分为白细胞和表皮细胞。部分产妇产后2周内恶露即可排净，但多数需要3-4周，少数可能持续至6周。若恶露量突然增多、颜色变鲜红、伴有异味或发热，需警惕宫腔感染或胎盘残留。
产后应保持会阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动。饮食上可多摄入优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等，促进组织修复。若恶露超过6周未净或出现异常情况，建议及时就医检查。
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