子宫内膜薄可能影响正常怀孕，但并非绝对无法受孕。子宫内膜厚度不足可能降低胚胎着床概率，具体需结合激素水平、宫腔环境等因素综合评估。
子宫内膜厚度在8-12毫米时最适宜胚胎着床。若厚度为6-8毫米，仍有自然受孕可能，但需监测卵泡发育及激素水平，部分女性可通过促排卵治疗改善内膜状态。日常建议保持规律作息，适当补充维生素E和优质蛋白的食物，避免过度节食或剧烈运动。
当子宫内膜持续低于5毫米时，自然受孕概率显著下降。这种情况常见于多次宫腔操作史、宫腔粘连或雌激素分泌不足等病理因素。需通过宫腔镜评估宫腔形态，必要时采用雌激素周期治疗、宫腔灌注等医学干预。对于顽固性内膜薄，可能需考虑辅助生殖技术中的胚胎冻存移植方案。
建议备孕女性在月经周期第10-12天通过超声监测内膜厚度，同时检查性激素六项。若存在月经量少、周期紊乱等症状，应尽早就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病。日常避免长期服用影响内膜生长的药物，如紧急避孕药或非甾体抗炎药，保持适度有氧运动有助于改善盆腔血液循环。
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