胚胎发育过程是指从受精卵形成到胎儿娩出的连续生物学变化，主要包括受精卵期、胚胎期和胎儿期三个阶段。胚胎发育过程涉及细胞分裂、分化、器官形成等关键环节，受遗传因素、母体环境、营养状况等多种因素影响。
1、受精卵期
受精卵期从受精开始持续约1周。精卵结合形成受精卵后，通过有丝分裂形成桑椹胚，随后发育为囊胚并植入子宫内膜。此阶段细胞快速增殖但未分化，若植入失败或染色体异常可能导致妊娠终止。
2、胚胎期
胚胎期指妊娠第3-8周，是器官系统形成的关键时期。外胚层发育为神经系统和皮肤，中胚层形成骨骼肌肉，内胚层分化出消化呼吸系统。心脏在第4周开始跳动，神经管在第6周闭合，此时接触致畸物易导致先天性畸形。
3、胎儿期
胎儿期从第9周持续至分娩，以器官成熟和体型增长为主。第12周可分辨性别，第20周出现胎动，第28周后肺表面活性物质开始合成。此阶段需充足营养支持，母体疾病或缺氧可能影响胎儿生长发育。
4、影响因素
胚胎发育受母体甲状腺功能、血糖水平、叶酸摄入等营养因素调节。病毒感染、辐射暴露、化学物质等环境因素可能干扰正常发育。染色体异常如唐氏综合征会导致发育迟缓，需通过产前筛查早期发现。
5、监测手段
超声检查可观察胚胎形态和心跳，血清学筛查评估染色体风险，无创DNA检测胎儿遗传信息。孕中期需监测胎动和宫高增长，妊娠糖尿病筛查预防巨大儿。异常发育需通过羊水穿刺等进一步诊断。
妊娠期间应保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸预防神经管缺陷，适量摄入富含优质蛋白和铁的食物。避免吸烟饮酒等不良习惯，定期进行产前检查。出现阴道流血或剧烈腹痛需及时就医，适当运动如孕妇瑜伽有助于维持健康状态。保持心情愉悦，控制妊娠期体重增长在合理范围。
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