湿疹可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式控制症状，但难以彻底根治。湿疹可能与遗传、免疫异常、皮肤屏障功能障碍、环境刺激、心理压力等因素有关，通常表现为皮肤红斑、瘙痒、渗液、结痂等症状。
1、药物治疗
湿疹急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏缓解炎症，合并感染时需联用莫匹罗星软膏抗感染。慢性湿疹可选用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。口服抗组胺药如氯雷他定片有助于减轻瘙痒，严重病例需短期服用泼尼松片控制免疫反应。所有药物均需严格遵循疗程，避免自行停药或滥用激素。
2、物理治疗
窄谱中波紫外线光疗适用于顽固性湿疹，通过抑制皮肤免疫反应减轻症状。冷敷可缓解急性期灼热感，使用4-6层纱布浸生理盐水湿敷，每次15分钟。避免热水烫洗或过度摩擦，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜锁住水分。医用敷料如水胶体敷料能保护糜烂创面，促进修复。
3、皮肤护理
选择无香料、无酒精的温和洁肤产品，pH值5.5-6.5更接近皮肤弱酸性环境。每日使用含神经酰胺、尿素或凡士林的保湿霜，尤其在冬季需增加涂抹频率。指甲定期修剪平滑，夜间可戴棉质手套防止抓挠。贴身衣物选用100%纯棉材质，洗涤时漂洗彻底避免洗涤剂残留。
4、环境控制
室内湿度维持在50%-60%，使用加湿器时需每日换水防止微生物滋生。避免接触羊毛制品、化纤织物及宠物皮屑等常见致敏原。新装修房屋应充分通风，甲醛检测合格后再入住。外出时注意防晒，选择物理防晒霜减少化学刺激。
5、心理调节
慢性湿疹患者可进行正念减压训练，每日冥想10-15分钟降低应激反应。建立规律作息，保证7-8小时睡眠有助于免疫调节。加入患者互助小组分享应对经验，必要时接受认知行为治疗改善焦虑情绪。记录症状日记帮助医生调整治疗方案，避免因病情反复产生治疗倦怠。
湿疹患者需长期坚持保湿修复皮肤屏障，冬季加强防护，夏季注意汗液刺激。饮食避免辛辣、海鲜等可能加重症状的食物，但无须盲目忌口。定期随访评估病情变化，治疗方案应根据症状动态调整。突发全身症状或继发严重感染时，应立即就医避免延误治疗。通过规范管理和综合干预，多数患者可实现症状长期稳定控制。
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