宝宝老拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用益生菌、及时就医等方式治疗。宝宝老拉肚子通常由饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食
宝宝老拉肚子可能与饮食不当有关，通常伴随食欲下降、排便次数增多等症状。家长需暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、苹果泥等清淡饮食。母乳喂养的宝宝，母亲应避免进食辛辣刺激食物。症状持续时可尝试短期改用无乳糖配方奶粉。
2、补充水分
腹泻会导致体内水分流失，可能出现口干、尿量减少等脱水症状。家长需少量多次喂服口服补液盐，每10-15分钟喂5-10毫升。可自制米汤加少量盐分补充电解质，避免直接饮用白开水或果汁加重腹泻。观察宝宝眼窝是否下陷、皮肤弹性等脱水指征。
3、热敷腹部
肠道痉挛可能引起腹痛型腹泻，表现为哭闹不安、双腿蜷曲等症状。用40℃左右温水袋隔毛巾热敷宝宝脐周，每次15分钟，每日2-3次。配合顺时针轻柔按摩腹部，促进肠蠕动恢复正常。注意避免烫伤，热敷后及时擦干皮肤。
4、使用益生菌
肠道菌群失调可能导致腹泻迁延不愈，常见于抗生素使用后。可遵医嘱选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。这类药物能竞争性抑制致病菌，修复肠黏膜屏障。需用温水冲服，避免与抗生素同服影响疗效。
5、及时就医
若腹泻伴随发热超过38.5℃、血便、持续呕吐等症状，可能由轮状病毒感染、细菌性痢疾等疾病引起。需就医进行便常规、轮状病毒抗原检测。医生可能开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物，严重脱水需静脉补液治疗。家长应记录宝宝排便次数、性状变化供医生参考。
家长需注意保持宝宝臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。避免给宝宝穿过多衣物导致出汗脱水，室内保持适宜温湿度。观察精神状态和尿量变化，6个月以上宝宝可适量饮用胡萝卜汁补充维生素A。若腹泻超过3天无改善或出现嗜睡、抽搐等严重症状，须立即急诊处理。恢复期应循序渐进增加食量，避免过早摄入高纤维食物刺激肠道。
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