预防儿童肾病综合征复发需通过规范用药、感染防控、饮食管理、定期监测和避免诱因等综合措施。肾病综合征可能与免疫异常、遗传因素、感染或药物刺激等因素有关，表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿等症状。
1. 规范用药
严格遵医嘱使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、免疫抑制剂如环磷酰胺片等药物，不可自行减量或停药。用药期间定期复查尿蛋白、血生化指标，医生会根据病情调整治疗方案。若出现库欣综合征、骨质疏松等药物副作用，需及时就医处理。
2. 感染防控
注意手卫生，避免接触呼吸道感染患者，流感季节前接种疫苗。感染可能诱发复发，出现发热、咳嗽等症状时需及时就医。长期使用免疫抑制剂的患儿应避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩防护。
3. 饮食管理
采用低盐优质蛋白饮食，每日食盐摄入不超过3克，选择鸡蛋、鱼肉等易吸收蛋白。水肿期限制水分摄入，记录每日尿量。避免高脂高糖食物，适量补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。
4. 定期监测
每月复查尿常规，每3-6个月检查肾功能和血脂。家中可备用尿蛋白试纸进行自测，发现尿泡沫增多或试纸阳性时及时就诊。监测血压变化，控制血压在年龄对应正常范围内。
5. 避免诱因
防止过度疲劳和剧烈运动，保证充足睡眠。避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药。减少接触花粉、尘螨等过敏原。天气变化时注意保暖，预防感冒和皮肤感染。
家长需帮助儿童建立规律作息，记录每日症状变化和用药情况。饮食上可选用山药粥、鲫鱼汤等健脾利湿的食疗方，但需避免盲目进补。适当进行散步、太极拳等低强度运动增强体质，运动前后注意补充水分。若出现眼睑浮肿、尿量减少等复发征兆，应立即就医复查24小时尿蛋白定量和血清白蛋白水平。通过医患共同努力，可显著降低儿童肾病综合征复发概率。
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