脾虚胃热的症状主要有食欲不振、口干口苦、腹胀、大便异常、身体乏力等。脾虚胃热是中医常见证候，多因饮食不节、情志失调或劳倦过度导致脾胃功能失调。
1、食欲不振
脾虚胃热患者常出现食欲减退或厌食，进食后易有饱胀感。胃热灼伤胃阴可能导致口干舌燥，但脾虚又使消化功能减弱，形成想吃又吃不下的矛盾状态。长期如此可能引发营养不良，建议少量多餐，选择易消化的食物如山药粥。
2、口干口苦
胃火上炎会导致口腔干燥、口苦，晨起时症状尤为明显。部分患者伴有口臭或口腔溃疡，舌质偏红，舌苔黄腻。这与胃热耗伤津液有关，可适量饮用菊花茶、金银花茶等清热生津。
3、腹胀
脾失健运会导致脘腹胀满，进食后加重，可能伴有肠鸣音亢进或嗳气。胃热会使胃肠蠕动加快，但脾虚又使食物滞留，形成胀气。热敷腹部或顺时针按摩可暂时缓解症状。
4、大便异常
常见大便黏滞不爽或便秘与腹泻交替出现。胃热可能导致大便干燥，脾虚又可能引起溏泄，形成排便不规律。粪便可能伴有未消化食物残渣，这与脾胃运化功能失调直接相关。
5、身体乏力
脾主肌肉四肢，脾虚会导致全身倦怠乏力，稍动即累，可能伴有头晕目眩。胃热又可能引起烦躁不安，形成疲乏与躁动并存的矛盾表现。适当练习八段锦等温和运动有助于改善气血运行。
脾虚胃热患者应注意饮食调理，避免辛辣刺激、油腻厚味食物，可适量食用莲子、芡实、薏苡仁等健脾食材。保持规律作息，避免过度思虑和劳累。症状持续或加重时应及时就医，中医师会根据具体证型开具相应方剂，如参苓白术散、清胃散等。日常可按摩足三里、中脘等穴位帮助调理脾胃功能。
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