脾肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、头晕耳鸣等。脾肾阴虚多由久病耗伤、房劳过度、情志失调等因素引起，可通过滋阴降火、补益脾肾等方式调理。
1、腰膝酸软
腰膝酸软是脾肾阴虚的典型症状，表现为腰部及膝部酸软无力，可能伴有疼痛感。
2、潮热盗汗
潮热盗汗指夜间睡眠时出汗，醒后汗止，同时可能伴有面部潮红、手足心热等症状。
3、五心烦热
五心烦热表现为手心、脚心及心胸部位发热，可能伴有烦躁不安、失眠多梦等症状。
4、口干咽燥
口干咽燥表现为口腔及咽喉干燥，可能伴有口渴喜饮、舌红少津等症状。
5、头晕耳鸣
头晕耳鸣表现为头部昏沉感及耳内鸣响，可能伴有视物模糊、注意力不集中等症状。
脾肾阴虚患者日常应注意避免过度劳累，保证充足睡眠，饮食宜选择滋阴润燥的食物如银耳、百合、山药等，避免辛辣刺激性食物。适当进行舒缓运动如太极拳、八段锦等有助于调理气血。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下使用滋阴补肾类药物如六味地黄丸、知柏地黄丸等进行调理。
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