36.3度体温属于正常范围。人体正常体温通常为36-37度，36.3度处于这一区间内，无须过度担心。
体温受多种因素影响，测量时间、测量部位以及个体差异均可能导致体温波动。早晨起床时体温可能略低，下午或运动后可能略高。腋下测量体温通常比口腔或直肠测量低0.3-0.5度。女性在月经周期中体温也会有所变化，排卵后体温可能上升0.3-0.5度。情绪紧张、环境温度变化、饮食后等因素也可能导致体温轻微波动。这些情况下的体温变化均属于生理性波动，无须特殊处理。
保持规律作息、适量运动、均衡饮食有助于维持正常体温。测量体温时应注意选择合适的测量工具，按照正确的方法进行操作。若出现持续低热或高热，伴随乏力、头痛等症状，建议及时就医检查。
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