手烫红了特别疼可通过冷水冲洗、消毒处理、药物止痛、预防感染、就医处理等方式缓解。手烫伤通常由高温接触、热液烫伤、火焰灼烧、化学灼伤、电击伤等原因引起。
1、冷水冲洗
烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，可降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰水或冰块直接接触创面，防止冻伤。冲洗时水流不宜过急，水温保持在10-20摄氏度为宜。若烫伤部位有衣物覆盖，需先冷水浸湿后再小心移除。
2、消毒处理
冲洗后用碘伏溶液或生理盐水清洁创面，避免使用酒精、双氧水等刺激性消毒剂。小水疱无须刺破，大水疱需由医护人员处理。清洁后覆盖无菌纱布或烧伤敷料，保持创面清洁干燥。
3、药物止痛
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等口服止痛药。局部可涂抹复方利多卡因乳膏、烫伤膏等外用药物。避免使用牙膏、酱油等民间偏方，可能加重感染风险。
4、预防感染
浅二度烫伤可外用莫匹罗星软膏、磺胺嘧啶银乳膏预防感染。若出现红肿加剧、渗液化脓需及时就医。保持创面透气，定期更换敷料，避免抓挠或摩擦受伤部位。
5、就医处理
烫伤面积超过手掌大小、深度达真皮层、发生在面部或关节处，或伴有发热等全身症状时需立即就医。三度烫伤需专业清创，必要时进行植皮手术。化学灼伤需持续冲洗并明确化学物质成分。
烫伤后24小时内避免剧烈运动，防止创面出血。恢复期多摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复。避免辛辣刺激性食物，保持创面周围皮肤清洁。若接触高温物品需佩戴防护手套，家中备烫伤急救药品。两周内创面未愈合或出现瘢痕增生需复诊评估。
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