小孩牙疼可通过保持口腔清洁、冷敷缓解疼痛、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式解决。小孩牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿外伤、萌牙期不适等原因引起。
1、保持口腔清洁
小孩牙疼可能与口腔卫生不良有关，家长需帮助孩子使用软毛牙刷清洁牙齿，配合儿童含氟牙膏轻柔刷牙，避免用力过度刺激疼痛部位。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，缓解牙龈红肿。萌牙期婴幼儿可用纱布蘸温水擦拭牙龈。
2、冷敷缓解疼痛
牙齿外伤或牙龈肿胀时，可将干净毛巾包裹冰袋敷于面部疼痛对应处，每次5-10分钟，间隔2小时重复。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，但禁止直接冰敷牙齿。萌牙期婴儿可咬合冷藏的牙胶缓解不适。
3、调整饮食
暂时避免给孩子食用过硬、过冷、过热或高糖食物，选择温凉的粥类、蒸蛋等软质食物。减少酸性果汁摄入以防刺激暴露的牙本质。萌牙期可提供胡萝卜条等硬度适中的磨牙食物。
4、使用药物
若疼痛持续，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用解热镇痛药。牙龈感染时可能需要阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂等抗生素。严禁自行使用成人药物或局部麻醉凝胶。
5、就医治疗
龋齿需进行充填或预成冠修复，牙髓炎可能需根管治疗，牙龈脓肿需切开引流。乳牙严重龋坏可能需拔除以防影响恒牙发育。家长发现孩子持续牙疼、面部肿胀或发热时，应及时到儿童口腔科就诊。
日常应帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，每3-6个月进行口腔检查。限制每日甜食摄入次数，优先选择奶酪、坚果等护牙零食。乳磨牙萌出后即可考虑窝沟封闭预防龋齿。出现牙疼症状时避免让孩子用手抠挖或咬硬物，防止二次损伤。
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