子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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冬季护肤误区

时间:2010-1-23 来源:互联网点击:关键字: 冬季 护肤 误区提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
   肌肤的保养时时刻刻都不能松懈,尤其是马上迎来的干燥冬季。坊间一直都流传着许多的护肤方法,可是这些护肤方法到底哪些有效,到底哪些又是子虚乌有的呢?在信息发达的今天,我们随处可以看到很多有关护肤的资讯,可是爱美的女士们一定要小心辨别这些护肤资讯的真伪,谨慎选择护肤的方法和产品,免得皮肤遭殃哦!今天小编就带大家一同来揭穿这些护肤方法的谎言,让你明明白白地进行冬日护肤!
 
 


  谎言一:冬天可以抛开防晒霜

  真相:冬天太阳的暖暖的,看似没有夏天那么可恶了,不过我们要知道春冬季是臭氧层含量最少的季节,各种有害射线对人体的破坏越来越直接与强力了,正所谓冬阳猛于虎,就在你乐呵呵地在冬阳下取暖时,其实你的皮肤正受着紫外线的侵害呢!因而,防晒霜不管什么时候都是要涂的,当然由于冬季太阳离我们较远,阳光也没夏天强烈,所以你也可以选择有防晒指数低一点的防晒霜减少皮肤的负担,或者选用有防晒成分的护肤品代替,例如防晒粉底和隔离霜。

  谎言二:抹上厚厚的面霜来保湿

  真相:不是涂得越厚的面霜就越能锁住水分的,相反,厚重的面霜可能含有过量的脂类成分,会加重肌肤的负担,加速细胞的衰亡,让肌肤变得更加干燥。挑选面霜一定要选择清透润泽,易于肌肤吸收的,这样才能真正让肌肤健康滋润,抵抗住寒风的侵蚀。

  谎言三:油性肌肤冬天用不着保湿

  真相:有些人认为油性肌肤只要控油,用不着保湿。觉得涂乳液皮肤就会更油腻的感觉。其实,频繁冒油可能正是你的肌肤内部正缺水的讯号,一般来说,冬天一到,任何肌肤都要注意保湿,以防止肌肤受到干燥寒冷的伤害,当然,油性肌肤在选择保湿产品上可以挑选更清爽的,并可根据肌肤各部位情况使用不同产品。

  谎言四:去角质会加重肌肤干燥

  真相:这个观念明显是错误的,有些人觉得去角质后肌肤变得较薄可能会加速干燥的产生。但要知道我们去角质实际上去除的是一些老废物质,让肌肤能得到新生,增加自我保护能力,这在冬天就显得格外重要,因为冬天我们的新陈代谢就会减慢,角质层的代谢也会相对变慢,所以角质容易堆积。不过去角质确实也不能过于频繁,通常建议一至两周进行一次彻底的交织清洁,这样才能确实去除污垢而不伤害皮肤。

原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2010123/643.htm

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