子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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生活中必学的8个急救小窍门

时间:2010-4-20 来源:互联网点击:关键字: 窍门 急救 生活提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:

针眼

1、刚发生针眼时,眼皮肿痛可用冰敷,并点消炎眼药水。

2、必要时口服抗生素。

3、大部份的病例在三至四天内可以消退;若腺体肿胀化脓,则须手术切开排脓。

眼中异物

可打一盆清水,睁着眼把脸浸入水中,眨几次眼睛,异物便可漂出。

鼻出血

如持续出血不止,右孔出血时上举左臂,左鼻孔出血时上举右臂,1~2分钟即可止血。或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部),左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突,头向后仰,鼻孔朝上,1~2分钟后也可止血。

腿脚抽筋

见效最快、最简便易行的方法是用力向上抬脚尖,还可按摩人中穴,片刻可止住抽筋。

打嗝

可分别用左右手的大拇指用力掐住鼻尖,1~2分钟可止住打嗝。也可用棉花捻伸入鼻腔捻转几次,打几个喷嚏便可停住打嗝。

落枕

对落枕疼痛的治疗只能逐步缓解,不能立刻止痛,按摩颈部肌肉并活动肩关节,按摩手背第二和第三掌骨间的落枕点的均有效。

牙痛

切一片生姜咬在病牙上,立刻止痛;或用指甲掐合谷穴便可止痛;也可用小棉球蘸牙疼水或清凉油少许,在病牙上涂抹均可止痛。

烫伤

取生姜捣烂、揉汁,敷于患处,即可缓解疼痛。生姜具有来菌、消炎、止痛作用。如果你不幸被水火烫伤,应立即用凉水冲洗患处,而后敷早生姜汁,能减轻疼痛,加速愈合。

原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2010420/718.htm

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