子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
当前位置: 首页 > 安全急救>小窍门:家庭急救中的六个常用方法 >

小窍门:家庭急救中的六个常用方法

时间:2010-4-20 来源:互联网点击:关键字: 窍门 家庭 急救提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:

紧急应对:喝醉了

急救方法之6:饮用盐水或咸汤有利于稀释血液中的酒精浓度

醉酒是男士们比较常见的“餐桌状态”。轻度醉酒者往往旁若无人,或说个不停,或无礼暴躁,或昏昏入睡。此时虽不用过分担心,不过最好还是要注意保暖的措施,以防酒醉者受凉;一般饮用盐水或咸汤有利于稀释血液中的酒精浓度,加速排出。中度醉酒者则言语不清、步履蹒跚、东倒西歪。这时要避免跌倒、外伤,防止呕吐造成的误吸;可以选用绿豆、或赤豆熬汤,也可用白萝卜汁醒酒。重度醉酒者会出现皮肤湿冷,面色苍白,呼吸缓慢,昏迷休克!此时应该赶快送到医院救治,因为呼吸麻痹是可以夺去生命的。

紧急应对:烫伤

急救方法之2:立即用凉水冲淋

中华美食大多是“大火热油”的煎炒烹炸,所以厨房中总会出现烫伤的情况。烫伤分为三度:一度最轻,仅仅伤及皮肤表层,表现为红肿、灼痛,大多3至5天好转;二度较重,表层下的真皮也被破坏,会起水泡、剧痛难耐,需2至4周恢复;三度最重,皮肤及皮下组织都受到损伤,严重者会留疤、畸形。烫伤时,应首先迅速将受伤部位的衣裤剪开,不要粗暴剥离!如果只是一度烫伤,可以立即用凉水冲淋,然后涂抹烫伤药膏。二度烫伤,皮肤已经起了水泡的,千万不要自行将水泡挑破,可以用凡士林纱布覆盖伤口,再用消毒绷带轻轻包扎。三度烫伤则必须立即送到医院救治。

紧急应对:骨折

急救方法之4:应先止血、包扎后再进行骨折部位的固定

如果跌倒或扭伤后伤处非常疼痛,并且出现了活动困难、血肿、畸形等情况则提示可能发生了骨折,这时候可不能随意的搬动伤者。骨折有两大类,一类是开放性骨折,骨折断端与外界相通,否则就是闭合性骨折。前者容易发现,但也极易感染;后者则可能被忽视。骨折发生后,应先止血、包扎后再进行骨折部位的固定。胳膊、腿等四肢骨折时所选夹板的长度要超出上下两个关节,下肢骨折甚至可以用另一侧肢体固定。固定时,要在夹板中垫上衣服等柔软的物品,然后按照原来姿势先将骨折的上端绑好、后绑下端,再急送医院救治!

紧急应对:腰部扭伤

急救方法之3:仰卧在床上,腰下垫一些柔软的垫子

扭伤伤及的是软组织,肌肉、韧带都可能受累。足踝扭伤时要先冷敷一至两天,待淤血稍散,再热敷,可以用绷带将足踝缠绕包扎,休息时注意将伤脚垫高;手腕扭伤时,将伤手抬高,用硬纸板或小木条固定托举,只用冷敷;腰扭伤时,可以仰卧在厚床垫上,腰下再垫一些柔软的垫子,须先经过两至三天的冷敷再改为热敷;肩扭伤的人卧床时应该将受伤的关节垫高,手臂略处于外伸位置,伤处冷敷,三天后改为热敷。如果症状依旧不见好转,就得去看医生了。

紧急应对:噎着了

急救方法之5:从身后环抱,两手交叉握拳,撞击胸部中下方“窝”部位

小宝宝吃东西往往会囫囵吞枣,还喜欢边吃东西边玩耍,所以可能会将嘴里的东西误吸入气管内,这种情况非常危险!当气管内进入了食物残渣时,宝宝往往会颜面憋红、出现呛咳,有的还可能出现憋气、呼吸困难。当看到宝宝含着不该入口的东西时,家长应立即婉言劝说,不该大声斥责、伸手去抠,以免孩子受到惊吓在哭闹中将东西吞咽误吸。一旦怀疑有异物进入气管内,应保持镇静。

如果孩子比较小,可以让其头朝下攥住他的双脚,并用手掌以震动式拍孩子的后背。如果孩子很大,很高了,可以让孩子两脚分开,大人蹲下身(如果是成人则不用蹲下),在孩子身后环抱住他,两手交叉握拳,撞击胸部中下方“窝”部位,一般异物会被弹出。

当然,尽快就诊,对于没有急救常识的家长来说是必须的!

紧急应对:刀伤

急救方法之1:先压迫止血

刀是做菜的得力助手,但是有时候却又会“反戈一击”,伤到手。一旦手部受伤,首先要检查伤口的位置和清洁程度,如果没有伤筋动骨、出血不多、伤口很浅,可以用酒精擦拭消毒,然后再贴上创可贴。如果伤口出血较多,应该先压迫止血——手指受伤流血时压迫受伤手指的根部两侧止血,手掌受伤时应压迫手掌横纹稍上处及外侧搏动点止血,然后消毒、包扎。如果出血很多、伤口较深、或可能伤及筋骨,要先用消毒纱布加压包扎,然后马上到正规医院急症外科就诊,防止伤口感染、进一步恶化。

原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2010420/720.htm

本文网址:http://www.99xcs.com/htm/2010420/720.htm

相关文章:




24节气

  热门常识
  推荐内容
关于本站 | 联系我们 | 负责声明 | 搜索帮助 | SITEMAP | 网站地图 | RSS |养生百科