子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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学会和同事相处的30个原则

时间:2010-6-30 来源:互联网点击:关键字: 原则 同事 学会提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
        1.无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的),那么就站在对方的角度,体验一下对方的感觉。
    2.让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。
    3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼,那就装大方一点。
    4.低调一点,低调一点,再低调一点(要比临时工还要低调,可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢)。
    5.嘴要甜,平常不要吝惜你的喝彩声。 (会夸奖人。好的夸奖,会让人产生愉悦感,但不要过头到令人反感。)
    6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了,那你就要加小心了。
    7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通,因为你就是不折不扣小子辈。
    8.少说多做。言多必失,人多的场合少说话。
    9.不要把别人的好,视为理所当然,要知道感恩。
    10.手高眼低。
    11.遵守时间,但不要期望别人也遵守时间。
    12.信首诺言,但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。
    13.不要向同事借钱,如果借了,那么一定要准时还。
    14.不要借钱给同事,如果不得不借,那么就当送给他好了。
    15.不要推脱责任(即使是别人的责任。偶尔承担一次你会死啊?)。
    16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。 如果有人在你面前说某人坏话时,你要微笑。
    17.避免和同事公开对立(包括公开提出反对意见,激烈的更不可取)。
    18.经常帮助别人,但是不能让被帮的人觉得理所应当。
    19.说实话会让你倒大霉。
    20.对事不对人;或对事无情,对人要有情;或做人第一,做事其次。
    21.经常检查自己是不是又自负了,又骄傲了,又看不起别人了。(即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭)
    22.忍耐是人生的必修课。(要忍耐一生的啊,有的人一辈子到死这门功课也不及格)
    23.新到一个地方,不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间,属于你的那个圈子会自动接纳你。
    24.有一颗平常心。没什么大不了的,好事要往坏处想,坏事要往好处想。
    25.尽量不要发生办公室恋情,如果实在避免不了,那就在办公室避免任何形式的身体接触,包括眼神。(如果你或者对方已婚,——恭喜你,兄弟。你,死,定,了!!!)
    26.会拍马屁(这是和顶头上司沟通的重要途径之一),但小心不要弄脏手。切忌用舌头去舔马屁。
    27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法,否则你回死得很难看的。
    28.好心有时不会有好结果,但不能因此而灰心。
    29.待上以敬,待下以宽。
    30.如果你带领一个团队,在总结工作时要把错误都揽在自己身上,把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行
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