子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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专家:爱爱后男人最好休息一下

时间:2010-6-9 来源:互联网点击:关键字: 爱爱提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  男女高潮的发生与发展截然不同。   
女子高潮发展平缓,消退也慢;男性则来势迅猛,似暴风骤雨,但消退也快。而且,风平浪静后,男性总是昏昏欲睡,反应似乎也慢了很多。   
  有女性对此表示不理解:为什么我精神熠熠,他却要呼呼大睡,这就是不爱我的表现。其实,这是对男性的“误解”。性爱时的强烈刺激,会使男性的性器官、大脑皮层、神经肌肉系统高度兴奋,并随着高潮的来临而达到顶峰,之后迅速转入抑制期,也就是通常所说的“不应期”,这时多数男性会感到疲劳思睡。
  从生物进化的角度观察,不少动物也有类似的反应,生物学上称为“婚睡状态”。
  如蛾类交配进入高潮后,会进入昏睡状态,任凭鸟啄人捉,也不逃避。
  “婚睡”对男性恢复精力非常重要,这是一种有利于性系统功能恢复的“保护程序”。
  如果睡得好,会感到全身轻松、思维敏捷,精力充沛; 如果在疲乏的状态下强打精神,继续与爱人温存,甚至强迫自己再次性爱,会让性系统超负荷工作,轻则感到头重脚轻,昏昏欲睡,思维紊乱,精神萎靡。长期下去还容易出现头晕恶心、腰酸盗汗、神经衰弱等,甚至对性功能造成损害。
  我建议,男性在性爱后,应合理休息。若是性爱时间安排在晚上临睡前,那男性完全可以借着倦意安心入睡。若是安排在清晨,则可以闭上眼小憩一会儿,哪怕只是短短的十几分钟。
  有些人喜欢在中午享受欢爱,那结束后最好午睡半小时,这都有助于调整状态和体力。对男性在性爱后的“婚睡状态”,妻子应予以理解并积极配合,不要推他、喊他,更不要缠着他继续缠绵。
  也许有的人说,性生活后要有“后戏”,这对维护两性关系、增进感情很有好处。这种说法有一定道理,但认识不充分。“后戏”不仅局限于性生活结束后的一段时间内,它可以是临睡前的一个亲吻、一句贴心话,也可以是第二天精心准备的爱心早餐,甚至可以是上班前的一个拥抱。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/201069/943.htm

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