子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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久久小编教你秋季美白保养小窍门

时间:2011-10-26 来源:互联网点击:关键字: 久久 秋季 美白 保养 小窍门提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:

久久小编教你<a href=秋季美白保养小窍 门" hspace=0 src="HTTP://www.99xcs.com/upfile/201110/20111026092833282.jpg" width=369 border=0>

   导读:经历了一个夏天的烈日侵袭,斑点、肤色不均,肌肤已经到了疲倦状态。初秋正是美白的大好时机,你的肌肤也需做个大清理,赶紧收拾肌肤晒后留下的残局,实现美白大逆转。

  秋季美白保养

  秋季美白有以下3大重点

  1.保湿一定要做好:湿度变低且日夜温差大,使肌肤容易干燥,一定要严防“沙漠肌”!

  2.用按摩促进循环:温差打乱循环与代谢周期,保养时可顺便按摩肌肤,促进循环。

  3.扫除残存黑色素:日晒使黑色素沉淀,活用美白精华与面膜,恢复肌肤白皙。

    秋季美白夜间保养

  夜间是肌肤自我修复的黄金时段,美白保养就要趁现在。也因为夜晚角质代谢快,也是祛斑的最佳时机。

  美白准备:修护日晒摧残,注入亮白能量

  第一步:双重洗颜,彻底清除皮脂污垢

  仔细卸除彩妆后,让洗面乳充分起泡,用泡沫按摩肌肤,温柔洗去皮脂污垢。可选用有美白功能的洗面乳,清除卡在老废角质的黑色素。
    第二步:化妆水两用,提高后续保养渗透

  可选择含汉方成分的化妆水,不止美白还能抗发炎,调理肌肤健康。感觉肌肤暗沉时,可用化妆棉擦拭温柔去角质。感觉皮肤干燥时,则能湿敷在脸上,加强保湿渗透。

  第三步:美白精华从斑点开始擦起

  压3滴美白精华液,从在意的斑点部位开始,从颧骨、两颊毛孔、t字部位、额头及下巴,依次擦上。如果很在意斑点,也可补上淡斑精华局部加强。

  第四步:乳霜封锁,肌肤整夜做美白spa

  秋季美白推荐用美白乳霜,加强美白效率,乳霜亲脂性的特色,能将美白成分深层带入肌肤,并滋润锁水,给予肌肤完整的美白大餐。 

原文地址:http://www.99xcs.com/htm/20111026/1532.htm

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