子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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产妇坐月子的时候能不能吃山竹呢?

时间:2012-9-11 来源:求知网点击:关键字: 产妇 吃山竹提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:

产妇坐月子的时候能不能吃山竹呢?

  作为热带水果的山竹,由于具有很好的去火的功效,而且果肉细腻多汁,又是榴莲的黄金搭档,因此很受大家的欢迎。那么,新妈妈坐月子能吃山竹吗?来吧!请大家和我育儿母婴的小编一起来研究下吧。

  女性健康小知识:坐月子多吃山竹的危害。产妇坐月子可以吃山竹吗?健康养生专家指出,山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,因此刚生完小孩能否吃山竹要取决于产妇的体质。正常体质的产妇食用易造成上火的榴莲后,可少量食用山竹去火,但不宜多吃,而且患心脏病、肾病、糖尿病的人慎食,湿热腹痛腹泻者不可食用。

  健康生活小贴士:哪些人不能吃山竹?我们就详细说说。

  1、糖尿病以及高血糖的朋友不能吃。因为山竹内富含的糖分比较多。所以这类朋友要慎吃。

  2、体寒的朋友不能吃。由于山竹是大寒之物,体寒的朋友吃了容易诱发一些疾病,如出现脾胃虚弱或者是拉肚子,腹疼等现象。

  3、坐月子的新妈妈不能吃。新妈咪在生完宝宝之后,气血虚弱需要温补,而山竹是寒性食物,吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子期间落下某些肠胃毛病。

  4、肾病患者不能吃山竹,吃了会加重肾脏的代谢负担。

  5、还有人认为心脏病患者也不能吃山竹,吃了会影响心脏的正常运转。链接:坐月子可以吃杨梅吗?

  6、湿热腹痛腹泻患者也不可以吃山竹,吃了会致使病情更加恶化。

  7、刚刚大病初愈的朋友也不宜吃山竹,吃了会影响身体康复。阅读:坐月子食谱。

  8、刚刚流产的女性朋友也不宜吃山竹,吃了会诱发一些顽疾的发生,给以后落下病根子。

原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2012911/2364.htm

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