子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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给洗脸水加点料就能轻松达到美容的功效

时间:2013-10-19 来源:久久养生网点击:关键字: 洗脸水 美容 淘米水提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:

  秋冬季节,随着天气的不断变化,皮肤显得特别干燥,许多爱美的女性,抱怨花了大价钱,却买不到滋润皮肤的护肤品。其实,生活中有许多不用花钱的美容养颜小妙招,只要给洗脸水中加点料,就能轻松达到润肤的效果。

  1、淘米水既去油脂又润肤:许多人喜欢用淘米水洗菜洗碗,因为,淘米水有非常强的去污功能,可以与洗洁精相媲美。其实,用淘米水洗脸,润肤的效果特别好,因为米表面含有钾成分,特别适合面部弱酸环境的清洁,而且性质温和,不刺激皮肤,一点副作用也没有,尤其适合长青春痘、毛孔粗大的油质性皮肤。还有一点要提醒的是,如果将淘米水加热后使用,清洁的效果就会更好。


给洗脸水加点料就能轻松达到润肤的功效


  2、米醋有抑制细菌滋生的功效:米醋可是好个东西,尤其对女性朋友,既可以美白护肤,还有减肥瘦身的功效。如果用米醋美容的话,不仅可以抑制细菌滋生、软化皮肤角质层,还可以疏通毛孔、增加皮肤细胞的水分和营养,使皮肤恢复光泽和弹性。另外,除了用米醋清洁皮肤外,还可以用米醋预防青春痘的产生。

原文地址:http://www.99xcs.com/htm/20131019/3728.htm

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