子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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拔牙之后最好别做这些伤害口腔的事情

时间:2013-11-13 来源:久久养生网点击:关键字: 拔牙提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  “牙疼不算病,疼起来真要命”这句话一点也不假。前段时间,作为健康生活号小编的我牙疼得厉害,不仅饭吃不好,觉也睡不踏实,没几天的工夫就瘦了好几斤。经牙医检查后,我的牙一点医治的价值也没有了,只好把牙拔掉了。原以为把牙拔掉就没事了,可拔牙后还有很多注意事项呢!下面,我就把牙医告诉我的这些注意事项分享给大家。

  1、拔牙后30-40分钟才能把口腔里的咬棉吐掉,以免创口出血。

  2、拔牙后的24小时之内,禁止刷牙、漱口、更不要用力吐口水。

  3、拔牙后千万不要做剧烈活动,注意休息,避免过度疲劳。

  4、拔牙后的24小时之内尽量吃比较软的食物,避免吃过烫的食物。

拔牙之后最好不要做这些伤害口腔的事情

  5、拔牙后,24小时内吐的口水中带有血丝属于正常现象,如果发现大量出血的话,就应该找牙医了。

  6、有些患者拔牙后会出现局部肿胀或张口受到限制等,这都属于正常现象,通常3-7天就可恢复。

  7、有些患者拔牙后会出现不同程度的疼痛症状,正常情况下,第二天就会得到缓解。如果出现剧烈疼痛的话,应当立即去诊治机构复诊。

  8、拔牙后如果出现疼痛,可以根据医嘱服用止痛药和消炎药。

  9、拔牙后如果有缝合的伤口,可以在1个星期后到诊所拆线。

  10、拔牙后的2-3个月,应当及时将缺失的牙修复,以免邻牙及对颌牙出现移位或伸长的现象,导致颌关系紊乱。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/20131113/3783.htm

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