子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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生活小常识大全带你走进健康生活

时间:2013-5-1 来源:久久养生网点击:关键字: 生活小常识 生活常识 生活小常识大全 健康生活小常识 与健康有关的小常识 生活小窍门 生活 常识提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
今天编辑教你一个生活小常识,生活中可能你不知道的小事哦。在你的生活中经常出现的肌肤小问题,可能都会让你一下子解决掉。这就是生活小常识带给你的小小小知识哈。

>如果有一天脸上长了痘痘,别挤掉哦!!我们这个时候应该喝一杯酸奶静静的等待,思考一下问题。然后每天和一杯酸奶思考一下问题。两三天后,痘痘在哪里?哈和酸奶可以解决讨厌的小痘痘哦。

>很多女人可能都遇到过皮肤上面出现了毛孔粗大的问题,肿么办?饿了就吃黄瓜吧。黄瓜可以解决女性皮肤上面的毛孔粗大等问题。

>好吧,如果秋冬季节的时候,皮肤总会干燥出现白色的结晶。怎么办呢?补水最佳水果:猕猴桃。吃吧,吃多几个你的皮肤就水润起来。

>想要淡化色斑的话,化妆品是最好的选择(有点废话的含义),多吃番茄可以让你的色斑淡化。

>想要拥有一个水汪汪的眼睛!!想要一双可以电倒人的魅力眼睛?去滴眼药水吧或者多吃胡萝卜哦。胡萝卜名目啊亲。

>便秘了吗?早晨试下一杯水后再加上一杯蜂蜜水。包你流畅到爆了。

>女性常常感觉体寒?一到冬天手脚0度?生姜有助于解决哦。

>白领工作压力大?常常感到肩膀酸痛?吃杏仁可以解决这一个大大滴小问题。

>想要青春?想要增加荷尔蒙暴增女性雌性魅力?多吃芝麻糊吧。

>想要强身健体增加骨骼强度?排骨汤挺好的选择哦。

>指甲上面的白色星点是什么?亲你缺钙了!!

>中老年女性关节市场痛?海米解决

>早餐想减肥吃什么?豆沙面包

>心情不好?喝大麦茶试试吧

>整天对着电脑的人需要吃什么补一补眼睛干涩?试试香蕉

>滴眼药水的时候,眼睛不断的眨眼?试一下嘴巴微微的张开!
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