子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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孕妇孕期维护夫妻感情和宝宝健康要注意的事项

时间:2014-4-2 来源:久久养生网点击:关键字: 孕妇提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:

  对于很多准妈妈来说,怀孕以后随着身体一系列变化,心情方面也会有很大的起伏。那么,今天我们一起聊聊孕期夫妻感情方面的话题。
  1、妊娠反应易引起孕妇情绪波动,相互理解沟通是维护孕期夫妻感情的关键。
  很多的准妈妈都说怀孕以后夫妻感情发生了一些变化,夫妻感情发生变化的原因是什么呢?夫妻感情发生变化最主要的原因是第一是生理原因,我们想一起,妈妈怀孕以后,她的身体会发生很大的变化,这个时候的妊娠反应也很强烈,我们都知道,当妊娠反应强烈的时候情绪就会带动起来了,所以这个时候怀孕妈妈情绪就跟平常有很大的不一样了。其次在这个过程当中,我们的角色发生转换了,对将要做妈妈变得担心、着急,包括爸爸也有。这个时候彼此之间的理解、沟通变得尤为重要。

孕妇孕期维护夫妻感情要注意的事项
 
  2、夫妻争吵时的噪音,以及准妈妈体内产生的有害激素,会影响胎儿的性格与健康
  在孕期夫妻感情对肚子里的宝宝,还有对准妈妈来说会带来一些什么样的影响呢?宝宝的情绪跟妈妈是非常直接相关的,当我们准爸爸和准妈妈在争吵的时候,她一定会产生一些有害的激素,影响胎儿健康。同时我们可以看到,当大家吵架的时候情绪、声音也非常的响,这个很响的声音其实对宝宝来说也是噪音,对宝宝未来出生以后的情绪和性格都是有非常大的影响。

原文地址:http://www.99xcs.com/htm/201442/4131.htm

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