子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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异物卡喉 抢救了十万条性命的方法

时间:2015-1-2 来源:久久养生网点击:关键字: 急救提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  一家医院的微博上发布了这样一个惊险的案例:妈妈给一岁半的孩子喂了几瓣橘子,没想到孩子一下子噎住晕过去,幸亏医院离得近,值班医生用“海姆立克急救法”,几下就“叩”出了“肇事”的橘子……

  孩子嬉笑、打闹或啼哭时容易将食物、异物卡在喉咙。食物或异物嵌于声门或落入气管,造成窒息,表现为突然呛咳、不能发音、喘鸣、皮肤发紫,严重者可迅速出现意识丧失,甚至呼吸心跳停止。

  据医生介绍,小孩子如果被食物噎到,并且进入气管,抢救的“黄金时间”是在4分钟内,如果4分钟内还无法将堵塞物取出,那孩子窒息死亡的可能性就很大。因此,一旦发生此类情况,家长第一时间的抢救,就成为了挽救孩子生命最宝贵,甚至是最后的机会。

  一旦发生这种情况,千万不要惊慌,不要叩击病人的背部,应在迅速与医院联系或将病人转送医院的同时,立即对其进行现场急救。这里介绍海姆立克急救法,简单易行,十分有效。

  海姆立克急救法
  海姆立克急救法,又名“海氏急救法”。是美国医师亨利•海姆立克1974年发明的一套利用肺部残留气体,形成气流冲出异物的急救方法。海姆立克急救法是全世界抢救气管异物患者的标准方法。 
  1985年,美国公共卫生部将“海姆立克急救法”称为最佳急救法。从1975年至2012年,海姆立克急救法至少救活了10万个性命。


  海姆立克急救法,利用冲击腹部——膈肌下软组织,被突然的冲击,产生向上的压力,压迫两肺下部,从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流,就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除,使人获救。

  清醒状态下
  对于意识清楚的较大的儿童可采用立位急救,家长站在儿童后方环抱儿童,左手握拳顶住儿童腹部,一手握拳,将拇指一侧放在儿童肚脐与肋骨之间;另一手握住握拳之手,急速冲击性地、向内上方压迫其腹部,反覆有节奏、有力地进行,以形成的气流把异物冲出。让儿童头部略低,嘴要张开,以便异物的吐出。


  昏迷状态下
  因缺氧处于意识欠清或不清的孩子,托住孩子背部使之仰卧。救护人两腿分开跪在孩子大腿外侧地面上,一手以掌根顶住肚脐与肋骨之间的部位,另一手掌覆盖其手掌之上,进行冲击性地、快速地、向前上方挤压,反覆至咽喉异物输出。


  婴幼儿
  3岁以下的孩子,救护人应该马上把孩子抱起来,一只手捏住孩子颧骨两侧,手臂贴着孩子的前胸,另一只手托住孩子后颈部,让其脸朝下,趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次,并观察孩子是否将异物吐出。


  如果异物还没出来, 可以把孩子翻过来,面对救护者,将手指并拢在孩子胸部下迅速轻柔地向里向上挤压。随时观察孩子嘴里有没有东西出来,如果有东西,救护应该用手指将异物勾取出来,千万不要捅。以上所有动作都是在孩子的头低于胸的情况下完成的。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/201512/4617.htm

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