子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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一个昏厥急救要穴 常按还可补腰肾

时间:2015-1-20 来源:久久养生网点击:关键字: 穴位 人中穴提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  当有人晕厥时,总是会听到说快“掐人中”。中国历代中医学家认为,人中是昏厥急救的要穴,有主治中暑、昏迷、癫痫、中风、面部肿胀、腰背痛等症的功效。历来被作为急救首选之要穴。

  人中穴,人,指本穴位在头面天地人三部中的人部。中,指本穴位处在头面前正中线。人中名意指本穴位于鼻唇沟的中部,即鼻唇沟正中上1/3与中1/3的交界处,为“醒脑开窍”的重要穴位。

  人中穴的功能与作用
  人中穴有分流督脉经水,通经活络的功能。现代医学认为,刺激人中穴可以升高血压,在危急情况下,可以保证机体各个重要脏器的血液供应,维持生命活力。还可影响人的呼吸活动,有利于节律性呼吸活动的运行。在缺医少药的情况下,是救命法宝。

一个昏厥急救要穴 常按还可补腰肾
  休克急救
  当人中风、中暑、中毒缺氧、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时,用手指掐或针刺人中穴是一种简单有效的急救方法。工作中感到头脑昏沉时,也可以掐人中穴来提神醒脑。
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