子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
当前位置: 首页 > 生活居家>你会洗头吗?这5方式不能犯 >

你会洗头吗?这5方式不能犯

时间:2015-2-27 来源:养生之道点击:关键字: 洗头提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  头发每天要洗,人人会洗,但方式可不一定正确。5种错误的洗头方式可能会毁了你头发的健康,造成毛躁发、掉发甚至白发。

  从今天起,洗头再也不要犯这5种错误。

  不梳头直接洗
  许多人以为洗头时重要的是洗净头发,其实清洁头皮才是重点。有干净健康的头皮,养分才得以顺畅输送至发根,提供头发健康的生长。

  洗头前,先用宽齿缝或圆头梳子蘸湿来梳头,这样可以令附着头皮的污垢和灰尘浮出表面,才能同时洗净头皮和头发,同时理顺后的头发,洗起来也比较不会纠结一起,减少掉发的机率。

你会洗头吗?这5方式不能犯
  用指甲挠头皮
  用指甲挠头皮感觉可以较好除去污垢,特别是头痒时,抓起头皮来真是舒畅!不过,这方式可是错误的,我们人的指甲中藏有许多细菌,一旦头皮被抓破,就容易诱发感染。正确洗头方式应该是用指腹轻轻按摩头皮,既可清洁又可促进头皮的血液循环。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2015227/4838.htm

分页: [1] [2]

本文网址:http://www.99xcs.com/htm/2015227/4838.htm

相关文章:




24节气

  热门常识
  推荐内容
关于本站 | 联系我们 | 负责声明 | 搜索帮助 | SITEMAP | 网站地图 | RSS |养生百科